Jouw beeld op tafel
Wat kun je met jouw beeld op tafel onderzoeken?
Met jouw beeld op tafel kunnen verschillende thema's zichtbaar worden die spelen in jouw leven. Door ze letterlijk op tafel te zetten, ontstaat overzicht en helderheid. Deze werkvorm kan onder andere helpen bij:
Vastlopen in je hoofd: Wanneer gedachten blijven rondgaan en het lastig is om overzicht te krijgen. Innerlijke delen en tegenstijdige gevoelens: Bijvoorbeeld wanneer een deel van jou iets wil en een ander deel je tegenhoudt. Terugkerende patronen: Patronen die hun oorsprong hebben in je jeugd of gezin van herkomst en zich blijven herhalen in het nu. Grenzen en verantwoordelijkheden: Wanneer je merkt dat je te veel draagt, moeite hebt met nee zeggen of verantwoordelijkheden op je neemt die niet van jou zijn. Keuzes maken: Twijfel en uitstelgedrag of het gevoel vast te zitten tussen verschillende opties. Overlevingsmechanismen: Manieren waarop jezelf hebt leren beschermen, maar die je nu mogelijk in de weg zitten. Relaties en communicatie: Inzicht in terugkerende dynamieken met anderen, zowel privé als in werk. Hechting en veiligheid: Wanneer er thema's rondom vertrouwen, nabijheid of afstand een rol spelen. Rouw en verlies: Bij het verwerken van verlies, afscheid of verandering, in welke vorm dan ook. Werk en ondernemerschap: Wanneer persoonlijke patronen doorwerken in je werk, keuzes of energie.
Hoe werkt dit in de praktijk?
Je zet zelf het beeld op tafel. Ik kijk met je mee en begeleid het proces, zonder interpretaties op te leggen. Vanuit dit beeld kunnen we, verder werken met jouw beeld op tafel en het gebruiken als verdieping binnen de coaching of Voice Dialogue. We werken altijd rustig, zorgvuldig en in jouw tempo. Je krijgt overzicht zonder alles uit te hoeven leggen. Je voelt regie en betrokkenheid. Het helpt om uit het hoofd te gaan en het maakt zichtbaar wat eerder ongrijpbaar was.
Tarief:
Een jouw beeld op tafel sessie duurt ongeveer 60 tot 75 minuten en kost € 99,00. De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Elst (Utr)